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过去现在未来
作者:yww    发布时间:2020/11/29 18:37:29    浏览量:42

活在过去的人容易忧郁,内疚,悔恨,

活在未来的人容易焦虑,担心,恐惧

我理解每一个人生命学习的过程都一样。

我理解每一个人都在学习爱。

我时时往内看,分分秒秒看清楚,我生起了什么样的念头,对人有没有慈悲为怀,是不是做了什么伤害。

我看着我内在的光亮,我是他的部份,他一直在我的里面。

我能时时觉察,经常放松;我能时时提醒,经常放下;

我时时记住:放松、放松、再放松!放下、放下、再放下

我的心灵越来越放松,我的身体越来越健康,我的生命越来越喜悦!

只有真正活在当下的人,活得最踏实,最坦然,最自在,最潇洒自然;

人生没有未来,未来都是每个当下的链接,人生没有过去,每个过去都是每个当下的回放,仅此而已,这就是真相!

活在当下快乐每一天



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