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调理肩周炎小妙招
作者:mpl    发布时间:2020/12/20 11:53:30    浏览量:9

调理肩周炎小妙招:
花椒+红糖

材料:取大葱、生姜各15克,花椒3克,红糖20克。

做法:将大葱、生姜、花椒捣烂,放入保温杯中,加入适量的红糖,再加入热水进行冲泡,焖30分钟即可饮用,一天一次即可。





肩周炎的日常防治:


1、纠正不良姿势

对于经常伏案工作的人,避免让肩膀长时间保持一个姿势,及时调整姿势,防止过度劳累和损伤。

2、适当营养补充


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