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养生的小知识
作者:mpl    发布时间:2020/10/1 19:23:06    浏览量:36


中医认为,脾主运化,主肌肉四肢。脾气亏虚,失于健运,水湿停滞,酿成痰湿,变成膏脂,蓄于肌肤,日积月累,则形成肥胖。很多肥胖都是脾虚造成的。“虚胖”,这里的“虚”指的是脾虚。脾虚肥胖即脂肪堆积,脂肪在中医里另有一个名字:痰湿,是由于脾的运化功能不佳,不能及时转化营养物质,把代谢废物排出体外而产生的。

虚胖之人的特征

体形肥胖,皮肤松软,

四肢浮肿,腹部肥满,

神疲乏力,少气懒言,

懒惰嗜睡,情绪低落,

头晕胸闷,多汗气喘,

大便稀溏,月经量少,

喜食肥甘,痰多而粘,

咽部梗塞,口淡不渴,

皮肤松软,眼袋下垂,

舌体胖大,舌苔白腻。


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