一般的痛经都是由寒引起的，特别是在北方，现在的女性太爱美了，大冷天还穿短裙而不注意自己的身体，中医有句话：“寒打脚上起”。冬天为了美少穿衣服，显示你的身材，结果这时候寒就会进来，尤其是在你经期的时候。
月经期又是你身体最亏虚的时候，你在月经的时候你的血气正在排出来，身体最弱的时候，可这时候你又穿得少，寒气就会进入你的体内凝固在血液中。
中医认为：寒则瘀、瘀则凝、凝则堵、堵则造成酸麻胀痛，严重些易积成炎症，再严重些就会导致肌瘤、囊肿、癌症!
还有就是天热，女同志来经期就会比较燥，会想吃冰淇淋，你吃了冰淇淋，寒就聚集在你的胃当中，中医里胃叫作髓骨生化之源。也就是说你造血的源头就已经寒了，寒就会在你的血液当中凝结，从而造成你的痛经。
你的血寒了，例假时你的子宫膜脱落过程中就会有一点脱落不下来，造成痛经。
