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多喝果蔬汁好吗
作者:mpl    发布时间:2020/10/2 22:05:22    浏览量:40

有一位脸上长痘痘的女性,对西方那套言听计从,听说喝生榨果蔬汁可以排毒养颜,想也不想就开干,只要是蔬菜水果都拿来生榨喝果汁。
结果可想而知,脸上的痘痘并没有因此消失,反而越来越多,颜色暗沉,有时还会因为喝果蔬汁导致胃痛。
后来看到我们公众号里的文章分享的内容里面有介绍,把姜切一小块含在嘴巴里,然后吃下去能缓解胃痛。于是她就试了试,果然胃痛很快缓解。毫无疑问,天天喝寒凉的果蔬汁,脾胃阳气消耗的太严重,怎么可能排毒呢。
所以,不要总是西方怎么样,中医讲人的体质各不相同,我们的祖先生活在这块土地不知多少年,早就总结出了适合自身体质的饮食习惯,东方人应该有自己的标准,没必要什么都向别人看齐,就算是排毒也应该有自己的一套,你觉得呢?

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