受念处
受念处(vedana-smrity-upasthana)，受念处观是要观察我们一切感觉的真实原貌，所修习的禅法。
我们一般人总是以执有为乐，所以当我们拥有财富、荣誉、儿女等时，总是认为这是很快乐的感受。但真的是如此吗?
当我们仔细谛观这些执著的感觉时，却发现这些执有的快乐，却为我们的生命带来负担与痛苦。但是我们的心中，总是不肯清楚地认知实相，而以主观的执著心念，来造成求乐反苦的事实。因此，观受是苦，就是用来对治我们生命中错误颠倒的感受，也是让我们感受的原貌，真实现起的方法。
一一摘录自《生活中的禅道一一内观禅法》（洪启嵩著）
