您好,欢迎光临投文赚赚网,记得收藏投文赚赚网哦!
注册     登陆
       在投文赚赚网上可发布视频、音频、图像、文章、文件、小说等不同种类的作品赚钱!只要有访客来访,就可能赚到钱哦!
投文赚赚
客服:
点击这里给我发消息
客服:点击这里给我发消息
温馨提示:当前页面的网址是https://www.guanggaonet.com/article/type1/8563.html,下面还有很多精彩的内容
疏肝重要三步,你会吗
作者:mpl    发布时间:2020/10/9 7:27:27    浏览量:11

疏肝三步曲



1)在后背找到肝俞(注:位于背部脊椎旁边,第九胸椎棘突下,旁开1.5寸,取穴时,采用正坐的姿势,从低头时最高隆起处那块骨头算起,第九个突起下方左右各两横指宽的位置就是该穴。)。先涂抹活血剂,刮板与皮肤保持45度到90度从上往下刮,也可以用两只手。会洗衣服就会刮痧。


刮痧不一定用很大的力,有病出痧就快,颜色越重说明病重。也可以加上走罐。有结节的地方可以一点点的角推。



2)前面刮期门(注:期门穴在胸部,当乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸,为人体足厥阴肝经上的主要穴位之一。),胸部刮痧从里向外刮。前面刮的要比背部轻一点。胸部也可以留罐10分钟,不要太长时间。




3)脚上的太冲穴(注:采用正坐或仰卧的姿势,太冲穴位于足背侧,当第1跖骨间隙的后方凹陷处(第一、二趾跖骨连接部位中)。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压,压至能感觉到动脉映手,即是此穴。),可以自己做点按,肝阳上亢的高血压患者也可以经常按这个穴位。



注:将此网页的网址复制、粘贴到QQ空间、腾讯朋友圈、新浪博客、百度贴吧等社交平台,可以分享这篇文章,也可使用浏览器的分享功能分享文章,若浏览器无分享功能,可更换浏览器。可通过“百度一下”了解如何使用浏览器分享文章。
看了文章后,是否觉得有需要购买的商品啊?在下面的商品搜索输入框中输入需要购买的商品的关键词,然后点击“搜索”按钮,即可搜索到您想购买的商品哦!
聊天室8563
推存文章
暂无文学类的推存文章
作者拥有文章版权
侵权必究
文章的侵权责任,由作者本人承担
联系QQ:874402528
蜀ICP备20005130号
m站首页