注意事项：
文章详细内容已隐藏，打赏前只展示文章简介，请打赏，打赏后，刷新一下此页面，文章详细内容就会显示出来！希望大家多多支持，多多打赏，多多关注网站的广告信息，通过点击广告图片链接，可进入京东商城购买商品。公司有收益后，就会免费为大家提供文章等作品信息。大家的支持，将使我们做得更好，为大家提供更好的服务！
文章描述：
健胃消食的养生穴位
足三里穴中医认为，脾胃为人体后天之本，足三里是治疗脾胃疾病的要穴。《四总穴歌》里说“肚腹三里留”，是指凡是消化系统问题的病症都可以用足三里治疗，有病治病，没病强身健体。按摩足三里，堪比催动人体自带的一株灵芝仙草，其对消化系统具有双向良性调节的作用，比如腹泻了按摩它可以止泻，便秘了按摩它可以通便。定位：在小腿前外侧，当犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘1横指（中指）。快速取穴法：第1步：坐位；第2步：同侧手张开，食指第二指关节桡侧缘对准犊鼻穴下缘，小指第二指关节处即是本穴。主治病症：胃痛、呕吐、噎膈、腹胀、腹泻、痢疾、便秘等胃肠病证；下肢痿痹；心悸、失眠、癫狂等心脑病证；乳痈、肠痈等外科疾患；虚劳诸证，为强壮保健要穴。面对美食欲罢不能，大鱼大肉，三餐不定，这些都对肠胃造成损伤，经常吃药对身体百害无一利，那么我们就可以通过穴位的按摩来调理脾胃，让我们的身体无病一身轻
健胃消食的养生穴位
足三里穴中医认为，脾胃为人体后天之本，足三里是治疗脾胃疾病的要穴。《四总穴歌》里说“肚腹三里留”，是指凡是消化系统问题的病症都可以用足三里治疗，有病治病，没病强身健体。按摩足三里，堪比催动人体自带的一株灵芝仙草，其对消化系统具有双向良性调节的作用，比如腹泻了按摩它可以止泻，便秘了按摩它可以通便。定位：在小腿前外侧，当犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘1横指（中指）。快速取穴法：第1步：坐位；第2步：同侧手张开，食指第二指关节桡侧缘对准犊鼻穴下缘，小指第二指关节处即是本穴。主治病症：胃痛、呕吐、噎膈、腹胀、腹泻、痢疾、便秘等胃肠病证；下肢痿痹；心悸、失眠、癫狂等心脑病证；乳痈、肠痈等外科疾患；虚劳诸证，为强壮保健要穴。
注：将此网页的网址复制、粘贴到QQ空间、腾讯朋友圈、新浪博客、百度贴吧等社交平台，可以分享这篇文章，也可使用浏览器的分享功能分享文章，若浏览器无分享功能，可更换浏览器。可通过“百度一下”了解如何使用浏览器分享文章。
